Le CBD peut-il soigner une tendinite ?

Les tendinites sont des inflammations qui affectent les tendons, souvent causées par des mouvements répétitifs ou des traumatismes. Elles peuvent entraîner des douleurs et limiter les performances, notamment chez les sportifs. Découvrons si le CBD, et les produits à base de cannabidiol (notamment les huiles CBD et baume de massage au CBD), peuvent être utiles pour soulager les tendinites. 

Pourquoi adopter le CBD pour soigner une tendinite ? 

Une approche naturelle

Le CBD offre une alternative intéressante aux médicaments analgésiques et anti-inflammatoires traditionnellement utilisés pour traiter les tendinites. Contrairement aux traitements pharmaceutiques, le CBD présente des avantages potentiels, tels que des effets secondaires réduits et une faible propension à créer une dépendance.

Fiable et sans effets secondaires

Les médicaments conventionnels peuvent entraîner des effets secondaires indésirables tels que des maux d'estomac, des saignements digestifs et des réactions allergiques. En revanche, le CBD est généralement sans effets secondaires, bien toléré et peut être utilisé en complément ou en alternative aux traitements conventionnels.

Recommandations

Attention, car le CBD n'est pas une solution miracle. Il est fortement recommandé de consulter un professionnel de la santé en cas de tendinite. Le CBD est une aide naturelle pour prévenir les premiers symptômes et soulager les douleurs mais une fois la tendinite confortablement installée, il ne pourra à lui seul la déloger. 

CBD et tendinite : nos conseils

Soigner une tendinite peut être très long, en moyenne 6 mois. Nous vous conseillons d'entamer une cure de CBD dès les premières douleurs, n'attendez pas que cela devienne trop douloureux.

Vous pouvez consommer du CBD sous forme d'huile, de gummies, d'infusion ou de boisson 2 à 3 fois par jour afin de limiter l'inflammation des tendons. Les baumes et huiles corporelles à base de CBD sont également envisageables, tout dépend de votre préférence d'utilisation.

Il est important d'être régulier(e) et assidu(e) afin de maximiser les effets de votre cure de CBD. Vous devez normalement ressentir les premiers soulagements sous 5 à 6 jours.

Vous pouvez coupler la cure de CBD avec une cure de collagène de type I pour renforcer les tendons.

Nos conseils sont issus d'expériences personnelles et de retours de la part de nos clients, ils n'excluent pas la consultation d'un professionnel de la santé : médecin, ostéopathe ou kiné !

Comment soulager une tendinite ? 

En complément du CBD, plusieurs autres remèdes et solutions existent :

• Compléments alimentaires : Des suppléments tels que la glucosamine, la chondroïtine, le collagène et les omégas peuvent favoriser la santé des tendons et des articulations.
• Séances de kinésithérapie et d'ostéopathie : Ces approches thérapeutiques peuvent aider à améliorer la mobilité, réduire l'inflammation et renforcer les muscles pour une récupération plus rapide.
• Alimentation équilibrée : Une alimentation équilibrée est importante dans la gestion des tendinites. Évitez les aliments trop acides, car un excès d'acidité peut contribuer à l'inflammation et aggraver les symptômes. Les aliments riches en graisses saturées, en sucre raffiné et les produits transformés sont généralement acides et doivent être consommés avec modération. Privilégiez un régime basifiant pour maintenir l'équilibre du corps. Les fruits et légumes frais, les légumineuses, les grains entiers et les noix sont des exemples d'aliments alcalinisants qui aident à neutraliser l'acidité et à soutenir une réponse inflammatoire équilibrée.
• Les infiltrations : Dans les cas les plus avancés, des infiltrations peuvent être prescrites par un rhumatologue. Elles consistent à injecter une solution de plasma sanguin enrichi en plaquettes directement dans le tendon sous contrôle médical. Selon la gravité de la tendinite, 2 à 3 injections sont pratiquées à des intervalles de 3 à 6 semaines. Cette approche vise à stimuler la guérison naturelle du tendon en utilisant les propriétés curatives des plaquettes sanguines.
• Le CBN (Cannabigerol) : Le CBG est un autre cannabinoïde présent dans les fleurs de cannabis, qui est également connu pour ses propriétés potentiellement apaisantes et anti-inflammatoires. Des études préliminaires suggèrent que l'huile CBG peut jouer un rôle dans le soulagement de la douleur et la réduction de l'inflammation, ce qui en fait un complément intéressant au CBD pour la gestion des tendinites.

Existe-t-il une pommade miracle pour les tendinites ?

Il n'existe pas de "pommade miracle" pour traiter les tendinites. La guérison implique généralement un mélange de repos, de thérapies, et parfois de médicaments (ou de CBD !) pour gérer la douleur et l'inflammation. Des pommades peuvent aider à soulager temporairement les symptômes, mais elles ne constituent pas un remède complet. Une approche globale est nécessaire pour traiter efficacement une tendinite.